Trekking Masters

Desde La Fregeneda a Barca D`Alva, a Rota dos Tuneis é um percurso pedestre fantástico! Inserido em pleno parque Natural das arribas do Douro com vistas deslumbrantes! Onde os caminhos de ferro os tuneis as pontes as montanhas e o rio Douro  estão em perfeita harmonia! Percorremos este percurso em plena pandemia e que bem que soube, poder "circular" livremente sem qualquer tipo de restrição, e apenas cruzar com menos de 10 pessoas durante o trajeto, foi uma verdadeira sensação de paz tranquilidade e de "liberdade" O percurso vai de La Fregeneda, Espanha rumo a Barca d`Alva. 20 tuneis, 8 pontes e cerca de 19 quilómetros e 8 horas (incluindo paragem para almoço) separam estas 2 localidades!    É um percurso com um grau de dificuldade elevado, não pelo seu desnível (o percurso é praticamente plano) mas sim pela distancia, o solo (muitas pedras soltas em alguns locais) e pela sua exposição a diferentes condições climatéricas. É quase todo efetuad

https://www.instagram.com/trekkingmasters/   Sabes interpretar as sinalizações nos trilhos? O que significa PR e GR? Quais as principais regras para usufruir? Neste artigo explicamos-te tudo! O que é uma Pequena Rota (PR)? É considerada uma Pequena Rota (PR) quando o percurso é inferior a 30 quilómetros. São registadas por concelhos e a numeração de cada percurso é complementada com uma abreviatura do concelho onde pertence. Por exemplo, PR5-Tbr corresponde ao percurso pedestre de pequena rota, número 2, do concelho de Terras do Bouro Caso pretendas encontrar mais informação sobre os percursos pedestres de cada região, deves visitar o site dos municípios ou pedir informação diretamente nos postos de turismo. O que é uma Grande Rota (GR)? As grandes rotas são percursos que tem mais de 30 quilómetros, demorando mais de uma jornada a percorrer. São percursos que geralmente ligam diferentes regiões ou países. No caso de serem transnacionais e atravessarem mais de três países, são acompanha

Trekking, o que é? Trekking  é uma modalidade de caminhada feita em locais que possibilitam maior contato com a natureza. Trata-se de uma  atividade física  que tem por objetivo explorar  trilhos naturais  montanhas e o mundo rural, podendo ser realizada em caráter de lazer ou desportivo  por qualquer pessoa saudável que possua o mínimo de preparação física. . Como realizar trekking de uma forma segura e "consciente"? É essencial que uma pessoa que está a dar os primeiros passos no trekking conte com um guia experiente nas primeiras caminhadas. Isso porque será ele quem o poderá auxiliar quanto ao melhor caminho, o ritmo ideal e as soluções apresentadas diante de algum obstáculo, muito comum em ambientes naturais. Caso nao conheça ninguém experiente então sugiro lhe que continue a ler este artigo... se conhece ou já é praticante da modalidade, então ótimo, este artigo vai ajudar lhe a relembrar alguns aspetos importantes: Algumas das principais regras que deve seguir e ter pl